| Suroviny: |
|
kousek cukety |
| Příprava: |
| 1. Do mixovací nádoby vložte česnek a mixujte 5 sek./rych.5. 2. Do mixovací nádoby vložte brokolici, avokádo, cuketu a sůl., 50g vody a rozmixujte na hladký krém 15sek./rych. 7. 3. Přidejte 600g vody a mixujte 10sek./rych. 4. 4. Nastavte teplotu na 50°C a ohřívejte 3 min. Teplotou na 50°C se neztratí výživové hodnoty surovin a zůstanou zachovány cenné látky. |
Pzn. ( údaje v závorce jsou pro přístroj Thermomix )
